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トレイル・登山
r/Ultramarathon 🇺🇸

長距離ランニングに最適?擦れにくい下着の選び方

Anti chafing underwear for long runs?

Redditのユーザーbjjfan23113が、長距離ランニングやウルトラマラソンにおける下着による擦れ(チャフィング)の問題について、他のランナーからの経験談や推奨製品を求めています。投稿者は、不快感の主な原因がショーツ自体ではなく下着の擦れにあると認識しており、特にランニング後半でのパフォーマンス低下につながっていると述べています。男性ランナー向けに、擦れを軽減するための適切な下着、例えばブリーフタイプが一般的な下着よりも摩擦を減らすのに効果的か、といった具体的な解決策に関心を示しています。

実践ヒント
  • 長距離ランニングやウルトラマラソンにおいては、ショーツだけでなく下着の素材や形状にも注目し、擦れにくい製品を選ぶ。
  • ブリーフタイプの下着が一般的な下着よりも摩擦を軽減する可能性があるため、試着やテストランで効果を検証する。
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