ドイツのメディア記事「Winterschlaf, Winterruhe, Winterstarre: Der Unterschied」は、冬における動物たちの3つの異なる越冬戦略について解説しています。具体的には、ハリネズミ、リス、カエルを例に挙げ、それぞれの戦略を「冬眠（Winterschlaf）」「冬ごもり（Winterruhe）」「冬眠状態（Winterstarre）」として説明しています。 「冬眠（Winterschlaf）」は、ハリネズミやヤマネなどが行う最も深い越冬戦略で、体温を外気温に近い約5℃まで下げ、心拍数や呼吸数を極端に減少させます。この状態では、数週間にわたって飲食物を摂取せず、蓄積された脂肪のみで生き延びます。一度の冬眠で体重の約30%を失うこともあります。 「冬ごもり（Winterruhe）」は、クマやアナグマ、リスなどが行う戦略で、冬眠ほど深くはありません。体温は数度しか下がらず、定期的に目覚めて食料を摂取したり、排泄したりします。リスの場合、冬の間に貯蔵した木の実などを食べに巣から出てくることがあります。 「冬眠状態（Winterstarre）」は、カエル、ヘビ、トカゲなどの変温動物が行う戦略です。これらの動物は自力で体温を調節できないため、外気温が下がると体温も下がり、代謝活動がほぼ停止します。水中の泥の中や土中で、凍結しない程度の場所で春を待ちます。 記事では、これらの越冬中の動物たちを人間が邪魔することが、彼らにとって致命的となる可能性があると強調しています。特に冬眠中の動物は、目覚めるために大量のエネルギーを消費するため、不必要な覚醒は命に関わる危険性があるとしています。