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トレイル・登山
r/trailrunning 🇺🇸

ワイドミッドフットランナーにおすすめのシューズは?

Wide midfoot runners, what are you running in?

本記事は、ワイドミッドフット(足の中央部が広い)でオーバープロネーション(過回内)傾向のあるランナーが、50kmのウルトラマラソンに向けたトレーニングで直面するトレイルランニングシューズ選びの課題について論じています。投稿者は、テクニカルなセクションと走行しやすい地形が混在するコースに対応するため、適切なフィット感のシューズを模索中。これまで試したシューズとして、Hoka Speedgoat 6 (Wide)を挙げ、ワイドバージョンでもミッドフットがインソールから「はみ出す」ほどフィットしなかったと具体的に述べています。この経験から、一般的なワイドモデルでは対応しきれない、より特殊な足型を持つランナーのニーズが浮き彫りになっています。記事は、同様の足型を持つ他のランナーからの具体的なシューズ推薦やアドバイスを求める形で展開されており、特定の足型に特化した情報が不足している現状を示唆しています。

実践ヒント
  • 足の専門家や経験豊富なショップスタッフに相談し、自身の足型(特にミッドフットの幅やアーチの高さ)とプロネーションの傾向を正確に把握する。
  • 試着時は、実際に使用するソックスを着用し、足がむくみやすい午後に試着することで、より実用的なフィット感を確認する。
  • 特定のブランドやモデルにこだわらず、様々なメーカーのワイドモデルや、足の甲の調整がしやすいシューレースシステムを持つシューズを試着リストに加える。
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