Trail Hiking Australiaが提供する「The Pack & Load System」は、ハイキングパックの選択、装着、管理を安全に行うためのシステムベースのガイドです。特にオーストラリアの条件下での負荷制限、構造、バランス、信頼性に焦点を当てています。記事では、パックの適切な選択が安全なハイキングの出発点であるとし、自身の体格や予定されるハイキングの期間・内容に合った容量と種類のパックを選ぶ重要性を強調しています。また、パックのフィッティングについては、ヒップベルトが体重の大部分を支えるように調整し、ショルダーストラップはパックを体に引き寄せる役割を果たすべきだと解説。荷物のパッキングにおいては、重いものを背中の中央付近に配置し、軽いものを下部や上部に分散させることで、重心を安定させ、バランスを保つことが推奨されています。さらに、パックの信頼性を確保するためには、耐久性のある素材と構造を持つパックを選び、定期的なメンテナンスを行うことが重要であると述べています。これにより、長距離のハイキングでも疲労を軽減し、怪我のリスクを最小限に抑えることができると提唱しています。