スルーハイクを始めるにあたって、どの程度の体力が必要かという疑問に対し、筆者のアパラチアン・トレイルでの経験を交えながら解説しています。筆者は3月上旬の極寒の中、スプリンガーマウンテンからアパラチアン・トレイルを開始。初日は15マイル先の宿泊を予定していましたが、わずか8マイル地点のホークマウンテンシェルターで午後2時には行動を終え、それ以上歩けない状態だったと述べています。モンタナでの冬のハイキング経験がないにもかかわらず、自身の体力を過信していたことが示唆されており、スルーハイクの初期段階では、事前の体力レベルに関わらず、予想以上に体が疲弊する可能性が高いことを示唆しています。記事は、スルーハイクの準備において、単なる体力だけでなく、実際のトレイルでの身体的・精神的負荷を考慮することの重要性を強調していると考えられます。