クマとの遭遇を避けるための基本原則
クマとの遭遇は、クマが危険を感じた場合、不意を突かれた場合、子グマを守ろうとしている場合、または縄張りを守っている場合に発生する可能性があります。最も重要なのは、クマとの遭遇を避けることです。そのためには、単独でのキャンプやハイキングを避け、調理の匂いがクマを引き寄せないように注意することが不可欠です。クマの生息地では、常に周囲に注意を払い、クマの存在を知らせる兆候（足跡、糞、爪痕など）に気を配る必要があります。また、クマ鈴や声を出して人間の存在を知らせることも有効です。食料は密閉容器に入れ、テントから離れた場所に保管し、ゴミも適切に処理してクマを引き寄せないようにしましょう。

クマに遭遇した場合の対処法
万が一クマに遭遇してしまった場合、最も重要なのは冷静さを保つことです。まず、クマとの距離を保ち、ゆっくりと後ずさりしながらその場を離れるようにします。クマに背を向けたり、走って逃げたりすることは、クマの追跡本能を刺激する可能性があるため避けるべきです。クマがあなたに気づいていない場合は、静かにその場を離れるのが最善です。もしクマがあなたに気づき、立ち上がって様子を伺っている場合は、それは威嚇行動ではなく、あなたを認識しようとしているだけかもしれません。この時、腕を頭の上に上げて体を大きく見せ、穏やかな声で話しかけることで、あなたが人間であることをクマに知らせます。決して目を合わせ続けたり、攻撃的な態度をとったりしないでください。クマが接近してきた場合は、クマ撃退スプレー（ベアスプレー）を使用する準備をします。スプレーは風向きを考慮し、クマの顔に向けて噴射します。スプレーがない場合や効果がない場合は、最終手段として身を守るための抵抗を考える必要があります。ただし、これは非常に稀なケースであり、ほとんどのクマは人間との接触を避けたがります。