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クライミング
r/bouldering 🇺🇸

このホールド、どう使えばいい?

I cant seem to understand this hold

ボルダリングにおける特定のホールドの攻略法

筆者は学校のボルダリングウォールでクライミングを始めたばかりで、ある程度のレベルに達している。特に難しいとされるルートのスタート地点にある特定のホールドについて、その攻略に苦慮している状況を報告している。このホールドは独特な形状をしており、筆者は適切な持ち方を見つけられずにいる。現状では、左側をピンチするようにしか持てず、大量のチョークを使用しなければ保持できないという。以前は、このホールドからさらに上にある岩へジャンプして移動していたが、その際には左側にあった2つの岩(壁の線に沿った位置)が存在しなかったため、より困難な状況であったことが示唆されている。

ホールドの形状と保持の課題

記事で言及されているホールドは、「奇妙な形」をしており、筆者にとって「まともな持ち方」が見つけられないことが主な課題となっている。具体的な形状の記述はないものの、現状では「左側をピンチする」ようにしか保持できず、その際も「大量のチョーク」が必要であることから、非常に保持しにくい形状であることが推測される。また、以前は隣接する岩がなかったため、このホールドから上の岩へ「ジャンプ」して移動しなければならなかったという記述は、このホールドの保持が非常に不安定であったか、あるいは次のホールドまでの距離が遠かったことを示唆している。これは、ホールドの形状だけでなく、ルート全体の配置も難易度を高めていた要因と考えられる。

難易度と経験に基づく考察

筆者はこの難しいルートを「4、5回」完登しているものの、この特定のホールドについては未だに理解できていないと述べている。これは、単に力任せで突破しているか、あるいは他のホールドやムーブでカバーしている可能性を示唆している。ボルダリングにおいて、特定のホールドの形状や配置がクライマーのムーブに大きな影響を与えることはよくある。このホールドの攻略には、単なる筋力だけでなく、体の使い方、重心移動、そしてホールドの特性を理解した上での保持方法の工夫が求められるだろう。チョークの使用量が多いという点も、保持力の不足だけでなく、ホールドの摩擦係数の低さや、指の皮膚への負担が大きいことを示唆している。
実践ヒント
  • ホールドの形状を詳細に観察し、指の関節や手のひらのどの部分が最もフィットするかを試行錯誤する。
  • チョークに頼りすぎず、ホールドの摩擦を最大限に活かすために、指の腹や関節の角度を微調整する。
  • ホールドの保持だけでなく、足の位置や体の重心移動を意識し、ホールドにかかる負荷を軽減するムーブを探る。
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