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登山・ハイキング
岩場での基本を知ろうの段【登山スキル上達道場 いつかはエクスペディション！】其の二｜PEAKS 2026年8月号
登山初心者必見！PEAKS 2026年8月号の連載「登山スキル上達道場」第2回では、新人編集部員ホディが山岳ガイド佐藤勇介氏に弟子入りし、岩場の安全な登り方と下り方を実践的に学びます。岩場での基本的な足の置き方や体の使い方、危険を回避するための心構えなど、具体的なテクニックが満載。写真も豊富で、まるで一緒に体験しているかのように岩場での動きを体感できます。安全に登山を楽しむために、岩場でのスキルアップを目指したい方は必読の内容です。
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実践ヒント
- 岩場では三点支持を意識し、常に安定した体勢を保つ。
- 足元だけでなく、進行方向の岩の状態も確認しながら登り下りする。
- 無理な体勢で進まず、安全なルートを見極める。
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