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登山・ハイキング
The Trek 🇺🇸

トレイルネーム、ゼロデイ、そして新しいギア

Trail Names, a Zero Day, and New Gear

100マイル・ワイルダネスでのトレイルネーム獲得とゼロデイの重要性

筆者はトレイル13日目を迎え、これまでの人生で最長の休暇を経験している。この旅の大きな節目として、筆者と父親はついにトレイルネームを獲得した。筆者は、100マイル・ワイルダネスの湿った地形での度重なる転倒から「Slip」と名付けられた。一方、父親は独特な食習慣から「Oatmeal」という名前を得た。新しい名前で他のハイカーと自己紹介を交わし、互いのユニークなトレイルネームを知ることは、この旅の楽しみの一つとなっている。

トレイルでの休息とギアの選択

今回の旅では、初めての「ゼロデイ」を経験した。ゼロデイとは、移動せずに完全に休息を取る日のことで、心身の回復に不可欠である。この日は、ハイキングで酷使した体を休め、今後の旅に備える貴重な時間となった。また、旅の途中でギアの選択に関する重要な教訓を得た。特に、靴の選択は快適なハイキングに直結するため、慎重に行うべきだと感じている。筆者は、以前使用していたトレイルランニングシューズが足に合わず、足の痛みやマメに悩まされていた。そこで、よりクッション性があり、足にフィットする新しいトレイルランニングシューズに買い替えた。このギアの変更は、今後のハイキングの快適性を大きく向上させるだろう。トレイルでの経験を通じて、自身の体と向き合い、適切なギアを選ぶことの重要性を改めて認識した。
実践ヒント
  • トレイルネームは、自身の行動や特徴から自然に生まれることが多いので、旅の途中で意識してみる。
  • 長距離ハイキングでは、定期的にゼロデイを設け、心身の回復に努める。
  • 靴はハイキングの快適性を左右する重要なギアなので、事前に試し履きを十分に行い、足に合ったものを選ぶ。
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