エバーグリーンとイージーハイキング：24マイルの道のり

本記事は、筆者とBoostieが経験した24マイルのハイキングについて綴られています。筆者は「イージーハイキング」と表現していますが、実際には約7マイルの上り坂を含む長距離の道のりでした。早朝にキャンプを出発し、筆者は最初の水源まで先頭を歩きました。道中、ジョン・グリーンのオーディオブック「The Anthropocene Reviewed」を聴き、オーディオブックの時間が尽きた後はメタリカを聴きながら進みました。この日のハイキングは、長距離でありながらも、全体的には「それほど悪くなかった」と振り返られています。

長距離ハイキングのペースとメンタル

筆者とBoostieは、キャンプを一番乗りで出発し、筆者が最初の水源までリードを取るという形でハイキングを開始しました。約7マイルにわたる上り坂はあったものの、全体的なペース配分と精神的な準備が功を奏し、24マイルという長距離を比較的楽に踏破できたことが示唆されています。オーディオブックや音楽を聴くことは、長時間の単調な道のりにおける精神的な支えとなり、モチベーション維持に貢献したと考えられます。特に、オーディオブックの時間が尽きた後に音楽に切り替えるという行動は、状況に応じて気分転換を図り、集中力を維持するための工夫として読み取れます。この経験は、長距離ハイキングにおいて、身体的な準備だけでなく、精神的な準備や気分転換の方法が重要であることを示しています。