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登山・ハイキング
死ぬほどきつい急登を攻略！登ってる時の「手」はどうするのが正解？
登山中の急な坂道で「手」をどう使うか、意識したことはありますか？実は、手の位置を工夫するだけで、きつい登りが格段に楽になる秘密が隠されているんです。この記事では、ぶらぶらさせる、ショルダーベルトを掴む、腰パッドに親指をかけるなど、無意識にとっている様々な手の位置が、登山にどのような影響を与えるのかを徹底解説。あなたの登山スタイルに合った、最も効率的で楽になる「手の位置」を見つけるヒントが満載です。きつい急登を攻略し、より快適な登山を楽しむための具体的な方法を知りたい方は必見です。
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実践ヒント
- ショルダーベルトを掴む
- 腰パッドに親指をかける
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