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登山・ハイキング
マイクロカットとミッドポイント
Ch. 83 – Microcuts & Midpoint
PCT中間地点でのスラックパッキング:日焼けと微細な傷
筆者はBoostieと共に、パシフィック・クレスト・トレイル(PCT)の中間地点をスラックパッキングで出発した。午前8時頃にスタートしたが、すぐに服装選択を後悔することになる。日焼け対策として長袖を選んだのは正解だったものの、パンツではなくショートパンツを着用したため、日差しが肌に当たると同時に、太ももの上部が日焼けでピンク色になることを予感した。普段着用しているジップオフパンツは、今回選んだショートパンツよりも丈が長い。
ショートパンツ選択の代償とトレイルの洗礼
ショートパンツを選んだことで、日焼けだけでなく、トレイルからの微細な傷(マイクロカッツ)にも悩まされた。PCTの道中では、植物の枝や葉、岩などによって、肌に小さな切り傷や擦り傷が頻繁にできる。長ズボンであれば防げたであろうこれらの傷が、ショートパンツでは避けられなかった。特に太ももは、日焼けと相まって不快感が増した。この経験から、PCTのような長距離トレイルでは、日差しと物理的なダメージの両方から肌を保護することの重要性を改めて認識した。特に、日中の日差しが強い時間帯や、植生が密な区間では、適切なウェア選びが快適性と安全性を大きく左右する。今回のスラックパッキングは、PCTの過酷さと、それに対する準備の甘さを痛感させる一日となった。
筆者はBoostieと共に、パシフィック・クレスト・トレイル(PCT)の中間地点をスラックパッキングで出発した。午前8時頃にスタートしたが、すぐに服装選択を後悔することになる。日焼け対策として長袖を選んだのは正解だったものの、パンツではなくショートパンツを着用したため、日差しが肌に当たると同時に、太ももの上部が日焼けでピンク色になることを予感した。普段着用しているジップオフパンツは、今回選んだショートパンツよりも丈が長い。
ショートパンツ選択の代償とトレイルの洗礼
ショートパンツを選んだことで、日焼けだけでなく、トレイルからの微細な傷(マイクロカッツ)にも悩まされた。PCTの道中では、植物の枝や葉、岩などによって、肌に小さな切り傷や擦り傷が頻繁にできる。長ズボンであれば防げたであろうこれらの傷が、ショートパンツでは避けられなかった。特に太ももは、日焼けと相まって不快感が増した。この経験から、PCTのような長距離トレイルでは、日差しと物理的なダメージの両方から肌を保護することの重要性を改めて認識した。特に、日中の日差しが強い時間帯や、植生が密な区間では、適切なウェア選びが快適性と安全性を大きく左右する。今回のスラックパッキングは、PCTの過酷さと、それに対する準備の甘さを痛感させる一日となった。
実践ヒント
- 長距離トレイルでは、日差しと物理的なダメージから肌を保護するため、長袖・長ズボンの着用を検討する。
- 日焼け止めは、露出する肌だけでなく、ウェアで覆われていても日焼けしやすい部分にも塗布する。
- ジップオフパンツなど、状況に応じて丈を調整できるウェアは、様々な環境に対応できるため便利。
関連ギア
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トレッキングショーツ
日焼け止め