オレゴン州での「トレイルレッグ」獲得と中央カスケード山脈の魅力
筆者はオレゴン州でのハイキングにおいて、完全に「トレイルレッグ」の状態を獲得したと報告している。クレーターレイク以来、1日20マイル（約32km）を下回る日はなく、体調は非常に良好であると述べている。毎日20マイル以上を快適に歩ける感覚を「大好きだ」と表現しており、その達成感と充実感が伝わる。オレゴン州の中央カスケード山脈の穏やかな気候と息をのむような美しい景観も、筆者の精神的な高揚に大きく貢献しているという。特に、この地域特有の自然環境が、長距離ハイキングのモチベーション維持に役立っていることが示唆される。

「Sisters」での身だしなみとリフレッシュ
長距離ハイキングの途中で、筆者は自身の身だしなみが乱れていることに気づき、オレゴン州の「Sisters」という町に立ち寄った。そこで理髪店を訪れ、伸び放題になっていた髭を整え、すっきりと身ぎれいになったと報告している。この「グルーミング」の経験は、単なる身だしなみ以上の意味を持っていたようで、「新しい自分になったような気分だ」と述べている。長期間のトレイル生活では、清潔感を保つことが困難になる場合が多く、このようなリフレッシュは精神的な回復にも繋がる。数日後には再びトレイルに戻る予定であり、心身ともに新たな気持ちでハイキングを再開する準備が整った様子がうかがえる。このエピソードは、長距離ハイカーにとって、文明の利器を利用した一時的な休息とリフレッシュがいかに重要であるかを示している。