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登山・ハイキング
ハイキングシーズン前に帽子を新調しよう。アウトドア誌がおすすめする登山用ハット
ハイキングシーズンに向けて、紫外線対策に欠かせない登山用帽子の選び方を紹介する記事です。標高が1,000m上がるごとに紫外線量が約10%増加すると言われる登山では、平地よりも強力な紫外線から肌を守ることが重要。記事では、紫外線防御指数「UPF」に注目し、その意味や数値の見方を詳しく解説しています。顔や首周りをしっかりカバーするハットタイプと、日差しや眩しさを遮るキャップタイプ、それぞれのおすすめ商品も紹介されており、自分にぴったりの帽子を見つけるためのヒントが満載です。新しい帽子で快適な登山を楽しみましょう。
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実践ヒント
- 登山用帽子を選ぶ際は、紫外線防御指数「UPF」が50+の製品を選ぶと効果的です。
- 標高2,000m級の山では平地の約1.2倍の紫外線にさらされるため、帽子は必須アイテムです。
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