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サイクリング
ハンス・レイが語る、ワンフラット・ワンクリップペダルを使ったライディングテクニック(エピソード20)
Hans Rey on his One Flat Pedal, One Clipless Pedal Riding Technique (Ep.20)
「ハーフウェイ・レイ」テクニックの誕生
マウンテンバイク界のレジェンド、ハンス・レイは、BLISTERの「The Vault」エピソード20で、eMTBでの難易度の高い登りを攻略するための型破りなライディングテクニック「ハーフウェイ・レイ」を披露しました。このテクニックは、彼の名前にちなんで「ハーフウェイ・レイ」と名付けられ、片足にフラットペダル、もう片足にクリップレスペダルを使用するという、従来の常識を覆すものです。レイは、このユニークなペダルセットアップが、特にeMTBのパワーと組み合わせることで、これまで不可能とされてきたような急勾配やテクニカルな登りにおいて、ライダーに新たなコントロールと効率性をもたらすと説明しています。
「ハーフウェイ・レイ」テクニックの詳細と利点
「ハーフウェイ・レイ」テクニックの核心は、左右のペダルに異なるタイプのペダルを装着することにあります。具体的には、利き足(通常は前足)にはクリップレスペダルを使用し、もう一方の足(通常は後足)にはフラットペダルを使用します。クリップレスペダルを使用する足は、ペダルとシューズが固定されることで、登りでの効率的なペダリングとパワー伝達を可能にします。特にeMTBのモーターアシストと組み合わせることで、この固定された接続は、急な登りでのトラクションを最大限に引き出し、ペダリングロスを最小限に抑えるのに役立ちます。一方、フラットペダルを使用する足は、必要に応じて素早く地面に足を着けることができるため、バランスを崩しやすいテクニカルなセクションや、予期せぬ障害物に対応する際に、即座の安全性と安定性を提供します。この組み合わせにより、ライダーは登りでのパフォーマンスを向上させつつ、同時にリスクの高い状況でのコントロールと安全性を確保することができます。ハンス・レイは、このテクニックが、特にeMTBの特性を最大限に活用し、ライダーがより自信を持って困難な地形に挑戦することを可能にすると強調しています。彼は、この「ハーフウェイ・レイ」テクニックが、マウンテンバイクのライディングスタイルに新たな可能性をもたらすものとして、多くのライダーに試されることを期待しています。
マウンテンバイク界のレジェンド、ハンス・レイは、BLISTERの「The Vault」エピソード20で、eMTBでの難易度の高い登りを攻略するための型破りなライディングテクニック「ハーフウェイ・レイ」を披露しました。このテクニックは、彼の名前にちなんで「ハーフウェイ・レイ」と名付けられ、片足にフラットペダル、もう片足にクリップレスペダルを使用するという、従来の常識を覆すものです。レイは、このユニークなペダルセットアップが、特にeMTBのパワーと組み合わせることで、これまで不可能とされてきたような急勾配やテクニカルな登りにおいて、ライダーに新たなコントロールと効率性をもたらすと説明しています。
「ハーフウェイ・レイ」テクニックの詳細と利点
「ハーフウェイ・レイ」テクニックの核心は、左右のペダルに異なるタイプのペダルを装着することにあります。具体的には、利き足(通常は前足)にはクリップレスペダルを使用し、もう一方の足(通常は後足)にはフラットペダルを使用します。クリップレスペダルを使用する足は、ペダルとシューズが固定されることで、登りでの効率的なペダリングとパワー伝達を可能にします。特にeMTBのモーターアシストと組み合わせることで、この固定された接続は、急な登りでのトラクションを最大限に引き出し、ペダリングロスを最小限に抑えるのに役立ちます。一方、フラットペダルを使用する足は、必要に応じて素早く地面に足を着けることができるため、バランスを崩しやすいテクニカルなセクションや、予期せぬ障害物に対応する際に、即座の安全性と安定性を提供します。この組み合わせにより、ライダーは登りでのパフォーマンスを向上させつつ、同時にリスクの高い状況でのコントロールと安全性を確保することができます。ハンス・レイは、このテクニックが、特にeMTBの特性を最大限に活用し、ライダーがより自信を持って困難な地形に挑戦することを可能にすると強調しています。彼は、この「ハーフウェイ・レイ」テクニックが、マウンテンバイクのライディングスタイルに新たな可能性をもたらすものとして、多くのライダーに試されることを期待しています。
実践ヒント
- eMTBで急勾配の登りに挑戦する際、利き足にクリップレスペダル、もう一方の足にフラットペダルを装着する「ハーフウェイ・レイ」テクニックを試す。
- クリップレスペダルで効率的なパワー伝達を確保しつつ、フラットペダルで素早く足を着ける準備をしておくことで、テクニカルな登りでの安全性とコントロールを両立させる。
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