アパラチアントレイル再開と「フォー・ステート・チャレンジ」
アパラチアントレイル（AT）をスルーハイク中のアライサは、一時的な旅の中断を経て、再びトレイルに戻りました。復帰は、スルーハイク開始から丸2ヶ月を祝うタイミングと重なりました。復帰初日は20マイル（約32km）を踏破し、悪名高い「ローラーコースター」の残り4マイル（約6.4km）を終えた後、ハーパーズフェリーへと下っていきました。しかし、この区間は決して楽なものではなく、アライサは水の携行量を誤算し、20マイルの道のりをわずか1.6リットルの水で乗り切るという困難に直面しました。この経験は、長距離ハイキングにおける水管理の重要性を改めて浮き彫りにしています。

肉体的・精神的限界への挑戦
この週のハイキングでは、アライサは肉体的にも精神的にも限界に挑みました。特に、メリーランド州、ペンシルベニア州、ウェストバージニア州、バージニア州の4つの州を1日で通過する「フォー・ステート・チャレンジ」に挑戦しました。このチャレンジは、アパラチアントレイルのハイカーにとって象徴的な目標の一つであり、その達成には強靭な体力と精神力が必要です。アライサは、この挑戦を成功させ、自身の持久力と決意を証明しました。しかし、この過酷な挑戦は、疲労と痛みを伴うものであり、彼女は自身のブログでその苦悩を率直に語っています。長距離ハイキングにおける身体的な負担、特に膝や足への影響は避けられない課題であり、痛みを抱えながらも前進し続ける精神力は、スルーハイカーにとって不可欠な要素です。この経験は、単なる距離の踏破だけでなく、自己との対話と克服の過程でもありました。