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トレイルランニング
今週のランニング:2026年7月20日
This Week In Running: July 20, 2026
2026年7月第3週のトレイルランニング界:米国とフランスで主要レースが開催
2026年7月20日の週は、米国とフランスで注目のトレイルランニングイベントが多数開催され、ランニング界に活気をもたらしました。米国では、100マイルレースの「ハイロンサム(High Lonesome)」、「カスケードクレスト(Cascade Crest)」、そして「バーモント(Vermont)」が週末のハイライトとして挙げられます。一方、フランスでは、マウンテンランニングワールドカップの2つのレースが開催され、国際的な注目を集めました。
フランス・ヴァーバンマウンテントレイル:マウンテンランニングワールドカップの激戦
フランスのブリアンソンで開催された「ヴァーバンマウンテントレイル(Vauban Mountain Trail – Briançon)」は、マウンテンランニングワールドカップの舞台となりました。このイベントでは、2つの異なる形式のレースが行われました。まず土曜日には「モンテ・ヴェルティカル(Montée Verticale)」と称されるアップヒルレースが開催されました。この垂直レースは全長5.9キロメートルで、急峻な登りが特徴であり、選手たちは純粋な登坂能力を試されました。翌日曜日には、アップ&ダウンレースが続き、登りだけでなく下りも含む総合的な山岳ランニングスキルが求められるレースとなりました。これらのワールドカップレースは、世界トップレベルの選手たちが集結し、激しい競争を繰り広げました。特にアップヒルレースは、その距離と標高差から、純粋なクライミング能力が勝敗を分ける重要な要素となりました。
2026年7月20日の週は、米国とフランスで注目のトレイルランニングイベントが多数開催され、ランニング界に活気をもたらしました。米国では、100マイルレースの「ハイロンサム(High Lonesome)」、「カスケードクレスト(Cascade Crest)」、そして「バーモント(Vermont)」が週末のハイライトとして挙げられます。一方、フランスでは、マウンテンランニングワールドカップの2つのレースが開催され、国際的な注目を集めました。
フランス・ヴァーバンマウンテントレイル:マウンテンランニングワールドカップの激戦
フランスのブリアンソンで開催された「ヴァーバンマウンテントレイル(Vauban Mountain Trail – Briançon)」は、マウンテンランニングワールドカップの舞台となりました。このイベントでは、2つの異なる形式のレースが行われました。まず土曜日には「モンテ・ヴェルティカル(Montée Verticale)」と称されるアップヒルレースが開催されました。この垂直レースは全長5.9キロメートルで、急峻な登りが特徴であり、選手たちは純粋な登坂能力を試されました。翌日曜日には、アップ&ダウンレースが続き、登りだけでなく下りも含む総合的な山岳ランニングスキルが求められるレースとなりました。これらのワールドカップレースは、世界トップレベルの選手たちが集結し、激しい競争を繰り広げました。特にアップヒルレースは、その距離と標高差から、純粋なクライミング能力が勝敗を分ける重要な要素となりました。
実践ヒント
- トレイルランニングのレースに参加する際は、事前にコースの標高プロファイル(アップヒル、ダウンヒル、フラット区間)を詳細に確認し、適切なトレーニングプランを立てましょう。
- 山岳レースでは、天候が急変することが多いため、防水・防風性のあるウェアや十分な水分・行動食を携行するなど、装備の準備を怠らないようにしましょう。
- 長距離のウルトラマラソンや100マイルレースでは、レース中の栄養補給と水分摂取が非常に重要です。自分に合った補給食を見つけ、レース前に試しておくことをお勧めします。
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